Het dragen van een baby in een draagdoek is zo ongeveer de oudste manier van het dragen van een kind én in heel veel culturen en werelddelen een vanzelfsprekendheid. De Westerse landen hebben hier gedurende lange tijd een uitzondering op gemaakt, maar gelukkig kom je de draagdoek steeds vaker tegen in het Westerse straatbeeld.
Alle voordelen op een rijtje:
Baby's hebben huidhonger
Volgens onderzoek van Barr en Hunziker van het University Montreal Children’s Hospital, zijn baby’s die gedragen worden in een draagdoek rustiger en huilen ze aanzienlijk minder. In een draagdoek bevindt de baby zich in een rustgevende omgeving. Door het ruiken van de bekende geur, het horen van de hartslag, het voelen van de lichaamswarmte en de bewegingen van zijn ouder, voelt de baby zich volkomen veilig en op zijn gemak. Bovendien kun je als ouder snel en adequaat reageren op de signalen en behoeftes van de baby.
Emotionele en sociale ontwikkeling op z’n best
In een draagdoek neemt de baby al in een vroeg stadium, op de meest natuurlijke manier, deel aan het gezinsleven. Vanuit de veilige en geborgen plek van de draagdoek, absorbeert de baby vol vertrouwen de massa van prikkels die op hem afkomen vanuit de omgeving (volgens onderzoek van Evelin Kirkilionis, een Duitse gedragsdeskundige). De baby zal deze prikkels structureren, met elkaar in verband brengen en hierop reageren. De goede balans tussen bescherming en vrijheid leidt tot een gevoel van veiligheid en vertrouwen, volgens het onderzoek zal dit de basis leggen voor een positief zelfbeeld en zelfvertrouwen.
Motoriek, evenwicht en tastzin
Belangrijke prikkels zijn ook de prikkels die leiden tot een beter evenwichtsgevoel. De baby wordt in alle richtingen bewogen, terwijl hij door de ouder in balans wordt gehouden. Ook de tastzin en de motoriek krijgen door alle aanrakingen alle ruimte om zich goed te ontwikkelen.
Betere ontwikkeling van heupjes en rug
De baby heeft in de draagdoek een natuurlijke houding, met een iets bolle rug en de heupjes gespreid. In de foetushouding neemt de baby met opgetrokken beentjes een ‘kikker’-houding aan. Dit kan heupproblemen (zoals heupdysplasie) niet alleen voorkomen, maar kan óók worden gebruikt voor de behandeling ervan. Baby’s die in een draagdoek gedragen worden, hebben volgens onderzoek op latere leeftijd minder rugklachten. Vaak wordt gedacht dat het dragen in een draagdoek voor de ouders slecht voor de rug zou zijn. Het tegendeel is echter waar! Het zorgt voor een betere houding en een goede ontwikkeling van de rugspieren.
Krampen en reflux
Houding en beweging zorgen voor een betere doorbloeding en spijsvertering, waardoor krampen verminderd worden. Baby’s die last hebben van reflux zijn vaak geholpen als ze rechtop worden gedragen in een draagdoek.
Borstvoeding, overal en altijd
De voordelen van het dragen in een draagdoek en het geven van borstvoeding hebben een grote overlap. Beide “ways of life” bieden de baby de meest natuurlijke basis in hun leven. Het voeden in een draagdoek kan, na hier wat handigheid in verkregen te hebben, in alle discretie én met alle gemak gebeuren. In de bijgeleverde foto- en informatie-instructie wordt het voeden in een draagdoek uitvoerig behandeld..
Dragen op handen…zonder handen
Tijdens het dragen van de baby heb je je handen vrij, zonder dat het lichaamscontact met de baby verbroken wordt. Op deze manier heb je alle mogelijkheid je te richten op je dagelijkse bezigheden of de aandacht aan andere kinderen te geven. Niemand komt iets te kort! Blijf je wel ten alle tijden bewust van de baby, ter voorkoming van ongelukken.
Draagdoek versus wandelwagen
Een draagdoek kan eenvoudig worden meegenomen en neemt weinig plaats in beslag. Een draagdoek betekent geen gesleep met grote wandelwagens en ‘gepas en gemeet’ in auto of huis. Ontzettend handig als je bijvoorbeeld met de fiets of bus ergens heen gaat, er is namelijk altijd wel een plekje te vinden voor de draagdoek! Een draagdoek is multifunctioneel en kan o.a. ook dienst doen als dekentje of plaid. Een draagdoek is relatief goedkoop en groeit met de baby mee. Geen ergernissen in een drukke winkelstraat, struikelend over voeten of andermans wandelwagens. Daarvoor in de plaats veel “oooh’s en aaah’s” en vertederende blikken, bedoelt voor zowel de lief slapende of rondkijkende baby als wel voor de relaxte en trotse ouder. Daarbij heb je nog genoeg handen vrij voor partner of andere kinderen. Een combinatie van draagdoek én wandelwagen kan bijvoorbeeld erg handig zijn bij het vervoeren van twee kinderen (van dezelfde of verschillende leeftijden), de één gaat in de draagdoek, de ander in de wandelwagen of buggy.
Bronvermelding
Hunziker, U.A., Barr, R.G. (1986). Increased carrying reduces infant crying: a randomized controlled trial. Kirkilionis, E.(1995). Wahrnehmen, Erfaren und üben beim Körperkontakt. Praxis der Psychomotoriek. Bevernage, T., Schollaert, E., Beeusaert, P. (2003). Draagdoeken, een modegril of daadwerkelijk nuttig?
Draagdoektips en weetjes
Hieronder vind je een aantal handige tips voor als je overweegt om gebruik te gaan maken van een draagdoek. Ook diegene die reeds in het bezit zijn van een draagdoek hebben wellicht iets aan onderstaande tips:
Voordat je begint:
Kies een goed moment uit om de eerste keer te gaan oefenen, als de baby rustig en tevreden is (na het eten, na een slaapje..of juist ervoor). Met een pop de techniek oefenen kan natuurlijk ook. Als jullie beiden wat geoefender zijn is het dragen in een draagdoek een ideale ‘troostmanier’, maar voor de eerste keer is het prettiger voor beiden als de omstandigheden rustig zijn. En vergeet niet: een baby voelt je feilloos aan; hoe rustiger & geduldiger jij bent, hoe rustiger de baby zal zijn.
Kleed de baby niet te warm! Behalve de drie lagen tricot waar de baby in ligt, krijgt het ook nog jouw lichaamswarmte. In de winter is alleen een winterjasje en mutsje voldoende, nog een keer je eigen jas eroverheen ritsen is al snel teveel van het goede. Bij warmer weer is een jasje zelfs helemaal overbodig en gebruik je de draagdoek binnenshuis: trek wat kleding uit (sokjes, broekje…eventueel alleen in een rompertje). Kijk naar de signalen die de baby afgeeft: rood hoofd, huilen, zweten, warm nekje…betekent te warm!
Een draagdoek zit is eerder te los dan te strak omgeknoopt! Je hoeft bij het omknopen géén ruimte over te laten voor de baby, je mag deze redelijk strak omknopen. Bij te los omknopen zul je merken dat je kindje te laag komt te hangen. Hoe strakker de draagdoek, hoe hoger de baby zit. Hoe losser de draagdoek, hoe lager de baby in de draagdoek zal zitten. Het is even uitproberen hoe strak precies voor jullie het meest comfortabel is.
Je haalt de baby eruit door de verschillende lagen stof van de draagdoek ‘af te pellen’. Je hoeft niet de hele draagdoek af te doen, maar kan de baby er daarna gewoon ‘uit tillen’.
Ga zodra je de baby (de eerste keer) in de draagdoek hebt direct lopen, bewegen en ‘wiebelen’, zo wordt de baby rustig en zal hij snel zijn draai vinden en zich tegen je aan settelen
Voor mensen in een rolstoel is het handiger om de knoop aan de voorzijde te maken, zodat deze niet op de rug in de weg zit.
Ook als je de draagdoek alvast omknoopt, terwijl je eerst nog in de auto moet rijden kan dit handiger zijn (bijvoorbeeld als je naar stad rijdt en geen zin heb om de draagdoek ‘op straat’ om te knopen).
Als de baby nog niet voldoende stevigheid in de nek heeft, bied deze steun dan door de drie verschillende ‘banden’ zo hoog mogelijk over de rug, tot hoog in de nek, op te trekken, deze zullen dan de nek ondersteunen.
Vanaf heden wordt het aangeraden om bij de houding vanaf 3 maanden (met de beentjes uit de draagdoek) buik tegen buik te dragen, dus met het gezicht van de baby naar je toe. Recent onderzoek heeft namelijk uitgewezen dat bij het niet geheel goed dragen met het gezichtje van je af, dit enigszins belastend zou kunnen zijn voor de rug van de baby.
Borstvoeding en draagdoeken: Borstvoeding geven is heel goed mogelijk tijdens het dragen van je baby. Doordat je baby dicht bij je is kun je goed en adequaat reageren op de behoeften van je baby, dit zal de moederband nog meer versterken! Zorg allereerst dat jullie beiden vertrouwd zijn met de draagdoek. Meerdere laagjes kleding kan handig zijn als je helemaal ‘onzichtbaar’ wilt voeden (bijvoorbeeld een laag gesneden hemdje met daaroverheen een shirt). De foetushouding blijkt hiervoor meestal het meest praktisch, maar hiervoor geldt ook: elke werkbare methode is een goede manier. De draagdoek kan iets losser geknoopt worden aan de achterzijde, zodat de baby wat lager ligt. Schuif het bovenste shirt omhoog, duw je BH (en eventueel hemdje) onder je borsten, je borst schuif je als het nodig is iets omhoog of opzij, met de tepel richting mond van je baby. Zo kan je baby bij je drinken zonder dat ook maar iemand daar iets van in de gaten heeft. Wees niet te ongeduldig, Het vergt even wat oefening. Lukt het niet meteen, probeer het later nog eens opnieuw. Geduld, oefening, vertrouwen én uitvinden welke manier voor jullie als ‘team’ het beste werkt zijn de sleutelwoorden.
Wanneer..? Gebruik de draagdoek multifunctioneel als dekentje, speelkleed of onderlegger, zo heb je de draagdoek altijd binnen handbereik als je hem nodig hebt:
Als je wilt tegemoet komen aan de behoeftes van de baby én jezelf
Als de baby niet meer in de wandelwagen wilt
Als de baby ontroostbaar is
Als je de stad in gaat of op een andere plek bent waar wandelwagens erg onhandig zijn
Als je gewoon even je handen vrij wilt hebben
Als je een lamme arm krijgt van het ‘wiegen’
Als je de baby heerlijk knus bij je wilt hebben
Blijf niet met je vragen/problemen zitten! Je kunt altijd contact met ons opnemen door een mailtje te sturen. Vaak zijn ze met een simpel antwoord op te lossen. Wij willen dat jullie net zoveel plezier aan de draagdoek zullen beleven als dat wij dat doen!!
Wasinstructie: Wassen op 30˚C met gelijke kleuren. Gebruik bij felle en donkere kleuren een speciaal wasmiddel. NIET in de droogtrommel.
Hallo, zie het bericht van Jose 12 januari. Welke draagdoek is geschikt voor de tweeling? ...........Dag Moniek,
Al onze tricot draagdoeken zijn geschikt! :) Team Draagdoek.nl
Auteur: Jose
Datum toevoeging: 12-01-2012, 14:03
Is er ook een techniek om een tweeling te dragen in de doek? Mijn tweeling is erg klein en vinden het heerlijk om dicht bij elkaar te zijn.......Dag José! Zeker! Je kunt je baby heerlijk naast elkaar op je buik dragen! Zie pag 17 van ons instructieboekje: bit.ly/xipXL. Laat ons gerust weten wanneer je nog vragen hebt erover! 0247111000, team draagdoek.nl
Auteur: claudia
Datum toevoeging: 11-01-2012, 09:40
ik wil graag een draagdoek gaan gebruiken mijn tweede kindje is nu een week oud, maar ik heb forse bekkeninstabiliteit, nu weet ik dat ik de kleine beter centraal kan dragen dan op een arm of een maxicosi sjouwen, maar welke stof is dan beter? tricot zodat de kleine hoog b lijft, dus minder last of een baykay of zo maar die zijn flexibel?
ik wil mijn kind van 3 ook haar aandacht geven en de kleine in een doek lijkt me handig en gezellig!.................Dag Claudia, Bij bekkeninstabiliteit is het inderdaad beter om symmetrisch te dragen. Met een draagdoek draag je je baby met je hele bovenlichaam ipv dat je arm overbelast wordt of dat je je lichaam belast terwijl deze niet in balans/symmetrisch staat. Bij bekkeninstabiliteit is het belangrijk om rustig op te bouwen en goed naar je lichaam te luisteren. Je zult merken dat dragen in een draagdoek goed voor je houding en spieropbouw is en dat je je bekkenproblemen kunt opvangen doordat je ergonomisch op een veel betere manier draagt. Team DDNL
Auteur: ingetie
Datum toevoeging: 09-01-2012, 09:29
Hallo,
Mijn zoontje is nu bijna 7 weken. De eerste 4 weken heeft hij in een wiegje in de kamer geslapen. Dat ging goed. Daarna kwam er een periode dat hij moeilijk zelf in slaap viel en steeds hazenslaapjes maakte en weer wakker werd en dan ging huilen. Dan kon het ritueel om hem in slaap te krijgen opnieuw beginnen. Omdat dat voor iedereen onrustig was én omdat ik begreep wat hij wilde (lekker tegen mama plakken), ben ik een draagdoek gaan gebruiken. Hij doet nu zo'n beetje al zijn slaapjes tegen mij (of mijn man) aan. Hij vindt het heerlijk en ik wil het hem graag geven. Alleen is er op de achtergrond steeds een stemmetje dat zegt dat ik hem iets 'verkeerds' aan wen. Ik moet over 2 maanden weer werken en dan gaat hij naar de opvang. Daar zal hij toch echt in een bedje moeten slapen. Bovendien vind ik het ook voor onszelf prettig als we hem straks in zijn wiegje kunnen laten slapen. Mijn vraag is eigenlijk: ben ik goed bezig? Wat zijn de ervaringen met de overgang van draagdoek naar bed?
Alvast bedankt voor jullie reactie.
p.s. 's Nachts slaapt hij trouwens goed in zijn wieg.
Beste Ingetie,
Fijn om te horen dat de draagdoek goed bevalt! Elke baby heeft huidcontact nodig, alleen het ene kind heeft er meer behoefte aan dan het andere kind. Hij slaapt 's nachts perfect in zijn bedje zeg je? Geweldig! Overdag heeft je kindje wat meer behoefte aan huidcontact blijkbaar en wat jij doet is juist heel goed: eraan tegemoetkomen. Je zult zien dat het zometeen op het kinderdagverblijf heel anders kan gaan: misschien heeft hij er dan wat minder contact aan, maar misschien ook niet. In dat geval gebruiken ze tegenwoordig op kinderdagverblijven ook vaak een draagdoek om die kindjes tegemoet te komen die meer behoefte aan huidcontact hebben. Laat ons gerust weten wanneer je nog vragen zou hebben!! Groeten en succes!
Auteur: Hanneke
Datum toevoeging: 03-01-2012, 20:27
Hallo, mijn dochter van 13 weken vindt het erg prettig in jullie draagdoek. ik gebruik 'm alleen niet zo vaak omdat ik niet goed weet hoe ik haar met dit weer moet kleden (en mezelf) Ik lees dat een jasje en mutsje voor haar voldoende moet zijn in de winter, maar knoop ik haar dan over mijn eigen jas heen? Heeft ze dan geen last van de knopen? Ik heb al onder m'n jas geprobeerd, maar dan kreeg ik het zelf nogal koud omdat ik m'n jas niet meer dichtkreeg.. :) Ik heb een fleecejasje voor haar gekocht, dat lijkt me wat minder benauwd dan een winterjasje (vaak met capuchon en knopen e.d.) Wat is wijsheid? Groeten .............Dag Hanneke,
je kunt de draagdoek zowel over als onder je jas knopen, al is knopen onder je jas misschien prettiger voor je omdat je dan direct contact hebt met de draagdoek. Een jas daaroverheen dichtdoen raden wij af, dit is veel te warm voor je kindje! Je kunt deze open dragen (je zult geen koude buik krijgen) of zelf evt iets warmer kleden, wanneer je het voor jezelf te koud zou vinden. Je kunt ons ook bellen wanneer je persoonlijk advies zou willen hebben. Team DDNL
Auteur: Bernadette
Datum toevoeging: 17-12-2011, 19:03
Wij hebben een kindje van vier weken. Doordat hij twee klompvoetjes heeft, zit hij met beide beentjes helemaal in het gips. Ik zou hem graag met een draagdoek bij me willen dragen, maar hij kan zijn beentjes dus niet optrekken. Is hier een oplossing voor? Vanaf welke leeftijd mogen ze met de beentjes uit de draagdoek? Alvast bedankt!................Dag Bernadette, officieel mogen baby's vanaf een maand of 3 met de beentjes uit de draagdoek, omdat dit beter is voor de heupontwikkeling. Soms kan echter het dragen voor een kindje eerder op deze manier, het belang van het dragen van jouw kindje weegt veel zwaarder dan het niet met de beentjes naar binnen kunnen dragen. Deze houding is niet slecht, alleen met de beentjes naar binnen de eerste maanden is beter. Je kunt ook een draagdoek van ons lenen en het eerst met hem uitproberen? Bel ons gerust wanneer je persoonlijk geïnformeerd zou willen worden. Groeten team Draagdoek.nl, 0247111000
Auteur: Renée
Datum toevoeging: 10-12-2011, 19:02
Mijn zoontje is 12 weken en overdag vaak onrustig. Na lang wikken en wegen wil ik een draagdoek aanschaffen en deze ziet er eenvoudig uit! Mag ik mijn zoontje bij deze draagdoek alleen nog maar rechtop dragen?...........dag Renée, de foetsuhouding is de meest comfortabele manier om je kindje te dragen. Je kunt eventueel ook liggend in de kommahouding dragen, maar ervaring leert dat de foetus (niet voor niets) ieders favoriet is. Je legt je kindje dan in het hangmatje/schouderband ipv dat je hem hier rechtop in zet. Laat gerust weten wanneer je nog vragen hebt! Team DDNL (PS kindjes van 12 weken zijn vaak te lang voor een liggende houding in de draagdoek, vanaf deze leeftijd mag je ook met de beentjes naar buiten gaan dragen.)
Groetjes,
Renée
Auteur: Lin
Datum toevoeging: 08-12-2011, 23:45
Mijn zoontje van ruim 4 maanden zit in de draagdoek met zijn beentjes buiten met zijn gezicht naar me toe. Nu wil hij graag alles om zich heen zien. Mag ik hem ook dragen met zijn gezicht van me af?
Groetjes Lin..............Dag Lin, wij raden het af of met het geaichtje van je af te dragen. Dit is een ergonomisch een minder mooie houding voor de rug en zo raakt je zoontje ook sneller overprikkeld, zonder dat hij zich daarna kan afwenden. Team DDNL
Auteur: Trijnie en Robert
Datum toevoeging: 21-11-2011, 11:53
Hallo allemaal,
Wij hebben sinds vorige week een draagdoek van jullie en zijn echt super enthousiast! Hadden al een van de kraamhulp te leen gehad en dat beviel goed, maar doordat de punten van bykay iets taps toelopen gaat het knopen wat beter en heb je niet zo'n enorme bult voorop. Vaders moest even wennen aan het idee maar heeft sinds gisteren de smaak te pakken, we hebben al een fijne ronde van 8 km met onze zoon in de draagdoek gemaakt, helemaal te gek en ga zo door en echte aanrader (ja.. ook wij moesten eerst even goed oefenen met de draagdoek, maar een spiegel is ideaal als je het in je eentje moet doen, kun je even checken hoe die achter zit). Grtz
Auteur: Mathilde
Datum toevoeging: 09-11-2011, 22:54
ik wil graag een draagdoek aanschaffen omdat mijn baby reflux heeft en veel krampen maar ik twijfel over de maat. ik ben 1.68 en heb maat 44. mijn man is 1.78 en heeft maat s/m. welke maat past het beste bij ons?..............Beste Mathilde, maat M lijkt ons een prima maat voor jullie! Team DDNL
Dragen en zo 
Baby's hebben huidhonger 
Emotionele en sociale ontwikkeling op z’n best 
Motoriek, evenwicht en tastzin 
Betere ontwikkeling van heupjes en rug 
Houding en beweging zorgen voor een betere doorbloeding en spijsvertering, waardoor krampen verminderd worden. Baby’s die last hebben van reflux zijn vaak geholpen als ze rechtop worden gedragen in een draagdoek. 
Borstvoeding, overal en altijd 
Dragen op handen…zonder handen 
Draagdoek versus wandelwagen 
Voordat je begint:
